10대가 식품 가이드에 대해 오해하는 17가지 사실

https://atavi.com/share/xoh2txz1mq9k2

넷째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있을 것이다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 줄이는 화합물인 폴리페놀이 들어있을 것이다. 이 성분은 질환을 일으키는 계기가 되는 DNA 손상을 줄이는 작용을 완료한다.