다이어트 정보에 관한 8가지 동영상 https://www.hometalk.com/member/220651174/adam1738914 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 체내의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있을 것입니다.