다이어트 산업에 대한 4가지 더러운 비밀

https://www.instapaper.com/read/2028222440

탄수화물 대체 식품으로는 백미보다 영양소가 풍부한 퀴노아, 비타민 D와 칼슘이 풍부한 새송이버섯(100g당 24kcal), 항암 식품으로 승인받은 콜리플라워가 있다.