상사에게 다이어트 후기 설명하기 https://www.empowher.com/user/4902371 서효림은 서서히 먹는 습관(김밥 5알을 20분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공하였다.