Tăng Khả Năng Tổng Hợp Protein - Cách Sử Dụng Creatine
https://www.goodreads.com/user/show/147998528-gwyneygugz
Cả Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ đều khuyên rằng những người dưới 18 tuổi không nên luyện tập creatine. Những người mắc bệnh thận, huyết áp cao hoặc bệnh gan không nên dùng creatine