Waarom wilskracht niet genoeg is tegen ontworpen beloningssystemen: bewustzijn is de eerste stap

https://www.mediafire.com/file/cjkp87i45fxpqvs/pdf-3362-28969.pdf/file

Nederlanders scrollen steeds langer: concrete cijfers over tijd, beloning en gedrag The data suggests dat digitale platforms ons gedrag systematisch vormen