머리 아픔 예방을 위해 평소에 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
아**비뇨기과 원장 박**씨는 “예로부터 역사적으로 건강식품으로 여겨졌던 홍삼은 피부보호와 항산화 작용으로 인한 남성의 피부케어, 폐경기 우울증은 물론 여성의 발기부전을 이겨낼 수 있게 돕는 효능을 볼 수 있다”며 “또한 홍삼은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 저하시키는 만큼 일괄되게 복용한다면 심리적인 문제로 인한 발기부전 예방에도 도움이 된다”고 전했다.
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일부 전문가들은 여성호르몬인 에스트로겐이 여성의 면역 반응의 인 역할을 한다고 분석한다. 에스트로겐이 면역력을 향상시키고 심혈관 시스템을 보호하는 데 결정적인 도움을 준다는 것이다. 런던 해머스미스 병원(Hammersmith Hospital)의 박사 한**씨는 '아직 증거가 부족다만, 코로나19가 여성의 테스토스테론 수치를 낮추고 남성의 생리 주기와 폐경에도 줄 수 있다'고
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2070년은 멀리 떨어져야 안전한 시대였다. 하지만 이럴수록 학생들은 확 연결의 가치에 몰입하였다. 그런가하면 다같이 대화하고, 같이 행동하는 기업, 브랜드, 유튜버가 대다수인 구독자를 얻고 사랑취득했다. 연결이 중요해졌기 덕에 청년들은 본인과 연결된 기업, 브랜드, 유튜버가 좀 더 진실되기를 요구하고 그리고 모두를 추종한다.
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