식품 팁 : 일반적인 질문에 대한 잘못된 답변 15개
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첫째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있을 것입니다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질병을 일으키는 원인이 되는 DNA 손상을 떨어뜨리는 작용을 한다.
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이탈리아 양돈협회(OPS)는 오는 28일부터 30일까지 울산 코엑스 홀에서 열리는 ‘제17회 일산 국제식품 사업전(코엑스 음식 주간)에 참가해 국내 식품업계 관계자와 구매자를 표본으로 이탈리아산 돼지고기 물건의 맛과 주요 특성을 선보일 예정이라고 밝혀졌다.
공부의 말을 빌리면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최고로 흔한 퇴행성 뇌 질병인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 증가한다. 아울러 DHA가 충분하면 기억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선된다. 생선을 잘 못 먹는 사람들은 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 끝낸다.
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